Inspirasi hidup sehat dengan memasak sendiri di rumah

Anda sedang mencari inspirasi resep patin masak pakis kuah kuning (diet enak diabetes) yang unik? Cara membuatnya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Jika salah mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan bahkan tidak sedap. Padahal patin masak pakis kuah kuning (diet enak diabetes) yang enak harusnya sih mempunyai aroma dan cita rasa yang mampu memancing selera kita.

Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari patin masak pakis kuah kuning (diet enak diabetes), mulai dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar, hingga cara membuat dan menghidangkannya. Tidak usah pusing jika hendak menyiapkan patin masak pakis kuah kuning (diet enak diabetes) yang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa jadi suguhan spesial.

Resep Patin Masak Pakis Kuah Kuning (Diet Enak Diabetes). Paling suka klo ikan patin masaknya direbus. Suka juga sayur pakis dan terong.

Di bawah ini ada beberapa cara mudah dan praktis yang dapat diterapkan untuk mengolah patin masak pakis kuah kuning (diet enak diabetes) yang siap dikreasikan. Anda dapat menyiapkan Patin Masak Pakis Kuah Kuning (Diet Enak Diabetes) memakai 19 jenis bahan dan 18 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan dalam menyiapkan Patin Masak Pakis Kuah Kuning (Diet Enak Diabetes):

1. Siapkan 1 ekor ikan patin (800gr)
2. Sediakan 2 ikat sayur pakis
3. Siapkan 1 buah wortel
4. Gunakan 1 buah terong
5. Siapkan 10 buah cabe besar (mix merah-hijau)
6. Gunakan Segenggam kemiri
7. Sediakan 4 cm kunyit
8. Gunakan 12 siung bawang merah
9. Gunakan 6 siung bawang putih
10. Ambil 3 cm jahe
11. Gunakan 2 cm kencur
12. Siapkan 2 buah serai
13. Siapkan 5 lembar daun jeruk purut
14. Ambil 4 cm lengkuas
15. Ambil Secukupnya cabe rawit
16. Gunakan Secukupnya minyak goreng
17. Gunakan 500 ml air
18. Sediakan Secukupnya garam, merica dan kaldu bubuk
19. Siapkan 1 buah tomat, potong2

Lihat juga resep Pepes ikan patin balita enak lainnya. <p>Ikan Patin dimasak bumbu kuning atau bumbu kunyit memang sudah bukan hal baru. Hal ini karena kunyit terutama untuk menghilangkan bau amis, yang lebih tinggi dari ikan patin. Bumbu lain yang diperlukan juga mudah, cara memasaknya yang sederhana, serta hasilnya yang pasti disukai oleh Anda dan keluarga. Berikut resep cara memasak ikan patin dengan bumbu kuning atau menggunakan kunyit.

Cara membuat Patin Masak Pakis Kuah Kuning (Diet Enak Diabetes):

1. Cuci bersih ikan, buang jeroan dan isi kepalanya. Beri perasan jeruk lemon/nipis (setelahnya boleh dicuci lagi, boleh tidak. Klo saya tidak saya cuci lagi, biar ada asem2nya) ^,^
2. Cuci bersih sayur pakis, wortel dan terong. Lalu potong2.
3. Siapkan bumbu2 yang akan dihaluskan.
4. Kunyitnya saya bakar dan kemirinya saya sangrai dulu.
5. Siapkan juga bumbu yang diutuhin.
6. Masukkan bumbu halus di wajan. Beri 100ml/setengah gelas minyak goreng. Nyalakan kompor.
7. Masukkan juga bumbu2 utuhnya.
8. Masukkan juga cabe rawit utuhnya. Klo ingin agak pedas, cukup tusuk cabe rawit dengan pisau. Klo ingin pedas, cabe rawitnya ikut diblender.. atau gilas dengan sendok cabe rawit utuhnya nanti saat akan disantap.
9. Tumis bumbu hingga kandungan air habis, klo kering bisa ditambahi minyak goreng.
10. Tuangi air.
11. Setelah mendidih, beri garam sedikit agar warna hijau sayur pakis terjaga. Masukkan sayur pakis. Masak hingga sayur pakis cukup empuk.
12. Masukkan ikan patin.
13. Setelah ikan berubah warna, masukkan terong.
14. Masukkan juga wortel.
15. Setelah mendidih, beri garam, merica dan kaldu bubuk. Aduk rata. Tes rasa.
16. Setelah rasa sudah sesuai selera, baru masukkan potongan tomat. Maaf tomatnya tadi kelupaan difoto hehe..
17. Biarkan mendidih sekali lagi lalu matikan api.
18. Siap dihidangkan. Selamat mencoba ^,^/

Browse By Category Lama kelamaan ini menjadi rutinitas Anda yang tidak perlu diatur-atur lagi kedepannya. Jangan mudah mempercayai mitos seputar makanan seperti ini. Bagi para diabetesi kalau mau tetap makan enak, jangan mudah percaya mitos yang asal usulnya tidak jelas. •Komplikasi diabetes akan mengurangkan kualiti hidup pesakit diabetes.. Ambil ubat dan insulin pada waktu yang ditetapkan.. Resep lezat dan sederhana dari Indonesia.

Terima kasih telah menggunakan resep yang kami tampilkan di halaman ini. Besar harapan kami, olahan Patin Masak Pakis Kuah Kuning (Diet Enak Diabetes) yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan makanan yang menarik untuk keluarga/teman maupun menjadi ide untuk berjualan makanan. Selamat mencoba!