Sedang mencari inspirasi resep puding ubi ungu (puding diet dm, displidemia dan hipertensi) yang unik? Cara membuatnya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Jika salah mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal puding ubi ungu (puding diet dm, displidemia dan hipertensi) yang enak selayaknya punya aroma dan cita rasa yang mampu memancing selera kita.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari puding ubi ungu (puding diet dm, displidemia dan hipertensi), pertama dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar, hingga cara membuat dan menghidangkannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan puding ubi ungu (puding diet dm, displidemia dan hipertensi) yang enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu jadi suguhan istimewa.
Lihat juga resep Kolak ubi ungu (diet) enak lainnya. Assorted Chia Seed Pudding (Menu diet rendah kalori). Dan akhirnya pas weekend dirumah bikin cemilan enak dan sehat dari ubi ungu.
Nah, kali ini kita coba, yuk, buat puding ubi ungu (puding diet dm, displidemia dan hipertensi) sendiri di rumah. Tetap dengan bahan sederhana, sajian ini dapat memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda dapat menyiapkan Puding ubi ungu (puding diet DM, Displidemia dan Hipertensi) menggunakan 6 bahan dan 4 langkah pembuatan. Berikut ini cara untuk membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan dalam menyiapkan Puding ubi ungu (puding diet DM, Displidemia dan Hipertensi):
- Ambil 5 Sachet Tropicana slim diabtx
- Sediakan 1/2 sendok teh garam rendah natrium dan sodium
- Ambil 400 ml Susu cair non fat
- Ambil 500 ml air matang
- Gunakan 1 biji ubi ungu
- Sediakan 1 sachet agar agar swallow plain
Resep Puding Ubi Ungu Gula Merah yang enak berikut ini memiliki tekstur yang lembut dan tentunya memiliki serat yang baik untuk pencernaan. Mahluk hipertensi yang saat ini tumbuh subur akibat pola hidup masyarakat yang cenderung tidak sehat. Tujuan dari penatalaksanaan diet adalah untuk membantu menurunkan tekanan darah dan mempertahankan tekanan darah menuju normal. Lihat juga resep Puding ubi ungu (puding diet DM, Displidemia dan Hipertensi) enak lainnya.
Cara menyiapkan Puding ubi ungu (puding diet DM, Displidemia dan Hipertensi):
- Kukus ubi ungu, dinginkan
- Masukkan potongan ubi ungu dan susu non fat lalu di mix menggunakan blender
- Hasil blender tadi dicampur dengan agar agar, air, gula dan garam, masak sampai mendidih
- Sesudah bahan masak lalu disaring dan masukan kedalam cetakan puding, untuk hasil yg segerr masukan kedalam kulkas.
Seiring berjalan usia semakin tua, aktifitas juga semakin berkurang sehingga komplikasi DM mulai bermunculan, hipertensi, dislipidemia (kadar profil lemak tinggi) dan gagal ginjal. Sehingga saya perlu lebih mengatur diet maka. Para peneliti meyakini bahwa dengan mengonsumsi ubi ungu efektif mengurangi tekanan darah, serta menurunkan risiko penyakit jantung dan stroke pada penderita hipertensi. Umbi-umbian berwarna ungu maupun buah-buahan, kaya akan karotenoid, asam fenolat, dan antosianin, yaitu zat pemberi warna ungu yang memiliki sifat antioksidan. Obesitas, salah satu faktor yang juga sering berkaitan dengan obesitas, memiliki keterkaitan dengan peningkatan tekanan darah.
Terima kasih telah menggunakan resep yang tim kami tampilkan di sini. Harapan kami, olahan Puding ubi ungu (puding diet DM, Displidemia dan Hipertensi) yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan makanan yang sedap untuk keluarga/teman ataupun menjadi inspirasi untuk berjualan makanan. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
