Shirataki Sarden (Menu Diet)
Shirataki Sarden (Menu Diet)

Lagi mencari inspirasi resep shirataki sarden (menu diet) yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan bahkan tidak sedap. Padahal shirataki sarden (menu diet) yang enak harusnya sih punya aroma dan rasa yang bisa memancing selera kita.

Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari shirataki sarden (menu diet), pertama dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menghidangkannya. Tidak usah pusing jika mau menyiapkan shirataki sarden (menu diet) yang enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu menjadi suguhan spesial.

Tummy And Arm Fat is Melting Away More And More Every Day. Effective Way To Lose Abdominal Fat Quickly & Safely, Try Now! Following a Diet Can be Hard.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan shirataki sarden (menu diet) sendiri di rumah. Tetap berbahan sederhana, hidangan ini bisa memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda bisa membuat Shirataki Sarden (Menu Diet) menggunakan 10 jenis bahan dan 5 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam menyiapkan hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan untuk menyiapkan Shirataki Sarden (Menu Diet):
  1. Sediakan 200 gram Shirataki Basah
  2. Ambil 60 gram Sarden Kaleng (Saya pakai King Fisher yang saus tomat)
  3. Ambil 2 buah Cabai Merah Keriting
  4. Ambil 3 buah Cabai Rawit Merah (lagi pingin yang pedas tapi ternyata kurang juga)
  5. Ambil 1 siung Bawang Putih - iris
  6. Siapkan 2 siung Bawang Merah - iris
  7. Ambil 1 ruas Jahe - potong
  8. Gunakan Secukupnya Olive Oil
  9. Sediakan Secukupnya Air
  10. Sediakan Garam secukupnya (Saya tidak pakai karena lagi menghindari garam)

Shirataki noodles are made from the Japanese konjac yam (also known as devil's tongue or elephant yam). The Nutritional Value of Shirataki Noodles. Shirataki noodles have almost no calories and virtually no carbs, making them perfect for any diet — especially the ketogenic diet. Thanks to the exploding popularity of low-carb diets, shirataki noodles are showing up all over the place.

Cara menyiapkan Shirataki Sarden (Menu Diet):
  1. Shirataki dibuang airnya. Cuci bersih. Kemudian direbus di air mendidih selama kurang lebih 5 menit. Tiriskan.
  2. Masukkan olive oil ke dalam wajan. Tunggu agak panas kemudian masukkan bawang, cabai, dan jahe. Masak hingga harum dan matang.
  3. Masukkan sarden kaleng. Tambahkan air sedikit. Tunggu sampai mendidih. Bisa ditambahkan garam atau penyedap jika mau. Saya tidak pakai garam atau penyedap dan sudah cukup enak. Ada 2 ikan di dalam kaleng, 1 saya hancurkan, yang satu langsung saya angkat agar utuh.
  4. Masukkan Sharataki yang sudah direbus. Aduk-aduk sampai merata.
  5. Sajikan.

Get noodles made solely with konjac flour-no added oat flours or. Shirataki noodles can be a powerful weight loss tool. In addition, fermenting fiber into short. Shirataki products and other Glucomannan containing foods are sometimes recommended for weight loss. These foods are no-calorie and high-fiber and are recommended on various.

Bagaimana? Mudah bukan? Itulah cara membuat shirataki sarden (menu diet) yang bisa Anda lakukan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!