Ikan bawal siram sambal matah (menu diet makan malam)
Ikan bawal siram sambal matah (menu diet makan malam)

Lagi mencari ide resep ikan bawal siram sambal matah (menu diet makan malam) yang unik? Cara membuatnya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Kalau keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan bahkan tidak sedap. Padahal ikan bawal siram sambal matah (menu diet makan malam) yang enak selayaknya punya aroma dan cita rasa yang mampu memancing selera kita.

Resep Ikan bawal siram sambal matah (menu diet makan malam). Lagi diet karbo, tp anak kos kan minim peralatan. Ya sudah bikin ikan goreng saja yg penting minim karbo.

Banyak hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari ikan bawal siram sambal matah (menu diet makan malam), mulai dari jenis bahan, kedua pemilihan bahan segar hingga cara mengolah dan menyajikannya. Tidak usah pusing jika mau menyiapkan ikan bawal siram sambal matah (menu diet makan malam) enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu jadi sajian spesial.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan ikan bawal siram sambal matah (menu diet makan malam) sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, hidangan ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda bisa menyiapkan Ikan bawal siram sambal matah (menu diet makan malam) memakai 12 bahan dan 4 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan dalam pembuatan Ikan bawal siram sambal matah (menu diet makan malam):
  1. Gunakan Ikan bawal
  2. Siapkan Bumbu ikan sajiku
  3. Sediakan Sambal matah :
  4. Gunakan 10 cabe rawit
  5. Gunakan 1 buah tomat besar
  6. Siapkan 5 lembar daun jeruk
  7. Gunakan 5 cm daun sereh (putihnya saja yg empuk)
  8. Siapkan Jerus nipis/lemon
  9. Sediakan 4 bawang merah
  10. Sediakan Bahan pelengkap :
  11. Siapkan Sayur sawi, direbus
  12. Gunakan 2 buah kentang, direbus

Merdeka.com - Membuat menu makan malam terkadang menjadi kekhawatiran tersendiri bagi para penggiat diet. Terkadang rasa malas muncul bila menu makan malam diet kurang menggugah selera. Porsi serta bumbu berbeda dengan menu berat biasanya. Berbagai menu makan malam sehat ada yang praktis dan sangat lezat. a.

Langkah-langkah membuat Ikan bawal siram sambal matah (menu diet makan malam):
  1. Bersihkan ikan bawal, beri air jeruk nipis, lalu balurkan bumbu ikan dari sajiku. Diamkan dalam lemari es sesukanya, bila saya bisa beberapa jam krn ikan bawal kan tdk ada rasa ya dan baru digoreng malam.
  2. Lalu goreng ikan dg matang, dan sisihkan
  3. Sambal matah : potong kecil2 cabe rawit, tomat dipotong dadu, iris bawang merah, dan iris tipis1 daun jeruk tanpa batang dan juga sereh. Lalu campur semuanya dalam mangkok, diaduk kasih sedikit minyak panas dan aduk lagi. Beri air jeruk nipis/lemon dan sedikit garam. Koreksi rasa.
  4. Sajikan kentang dan sayur sawi rebus. Lalu sirah ikan bawal goreng dengan sambal matah. Nikmat mana yg kau dustakan. Selamat mencobaaaa

Taburi dengan kunyit bubuk dan garam. Untuk membuat sambal matah, campur semua bahan jadi satu di dalam wadah. Siram sambal matah di atas ikan goreng tadi. RECOMMENDED Bagi yang penasaran, bisa mencoba salah satu resep dari beberapa menu diet makan malam berikut. Beberapa menu diet ini selain sehat, juga mempunyai rasa yang lezat sehingga tidak akan bosan mengonsumsinya.

Bagaimana? Gampang kan? Itulah cara menyiapkan ikan bawal siram sambal matah (menu diet makan malam) yang bisa Anda lakukan di rumah. Selamat mencoba!