Lagi mencari inspirasi resep sarapan bubur kacang ijo untuk diet yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Kalau salah mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan bahkan tidak sedap. Padahal sarapan bubur kacang ijo untuk diet yang enak selayaknya punya aroma dan rasa yang dapat memancing selera kita.
Vitamin C penting untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mencegah kerusakan sel. Jadi anak kos dengan jadwal yang padat dan ngga sama orangtua. Pasti lebih enak beli di luar tinggal langsung makan.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari sarapan bubur kacang ijo untuk diet, mulai dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar sampai cara membuat dan menghidangkannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan sarapan bubur kacang ijo untuk diet enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat menjadi sajian istimewa.
Berikut ini ada beberapa tips dan trik praktis untuk membuat sarapan bubur kacang ijo untuk diet yang siap dikreasikan. Anda bisa menyiapkan Sarapan bubur kacang ijo untuk diet memakai 6 bahan dan 6 langkah pembuatan. Berikut ini cara untuk membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan dalam menyiapkan Sarapan bubur kacang ijo untuk diet:
- Ambil 1 buah wortel
- Sediakan 1 gelas belimbing kacang ijo
- Ambil 3 gelas air untuk rendaman
- Ambil 3 sdm fibrecreme
- Sediakan 4 sdm madu (saya pakai madu tj)
- Siapkan 1 lembar daun pandan (opsional)
Mengatur pola dan menu makan min. Ada berbagai macam menu sarapan, mulai dari susu, roti, nasi, bubur ayam, bahkan bubur kacang hijau. Bubur kacang hijau memang nikmat disantap saat memulai hari sebelum beraktivitas.. Berikut adalah beberapa manfaat kesehatan yang bisa didapatkan jika kita sarapan bubur kacang hijau.
Langkah-langkah menyiapkan Sarapan bubur kacang ijo untuk diet:
- Rendam kacang ijo semalaman dengan air yang 3x dari kacang ijo. (Kacang ijo akan mengembang dan saat memasak tidak akan membutuhkan waktu yang lama. Ini tips agar kacang ijo lembih enak saat dimakan dan kandungannya terjaga)
- Setelah semalaman kacang ijo siap dimasak. Sebelumnya rebus wortel setengah matang lalu tiriskan.
- Air bekas rebusan wortel dapat langsung digunakan untuk merebus kacang ijo. Masukan kacang ijo dan daun pandan ke dalam panci. (Airnya cukup untuk menenggelamkan seluruh kacang ijo).
- Setelah akan matang, masukan fibrecreme ke dalam masakan.
- Tambahkan madu.
- Kacang ijo siap disajikan. (Ini bisa untuk 3 porsi. Nanti brunchnya buah apel ya karna udah ada karbo dan protein di sini)
Mengonsumsi bubur kacang hijau yang hangat dapat membuat efek kenyang yang lebih lama. Anda juga dapat mengolah kacang hijau menjadi minuman sari kacang hijau yang lezat dan tentunya bernutrisi. Baca Juga : Oatmeal yang cocok untuk diet. Hal ini kemungkinan disebabkan karena selain kacang dan jenis kacang-kacangan. Baca Juga: Cegah Penuaan Dini, Pilih Bubur Kacang Hijau untuk Sarapan Anda!
Bagaimana? Mudah bukan? Itulah cara membuat sarapan bubur kacang ijo untuk diet yang bisa Anda lakukan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
