Anda sedang mencari ide resep tahu pepes (sehat !!, cocok untuk yang sedang diet) yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Kalau keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal tahu pepes (sehat !!, cocok untuk yang sedang diet) yang enak selayaknya punya aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari tahu pepes (sehat !!, cocok untuk yang sedang diet), mulai dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar, sampai cara mengolah dan menghidangkannya. Tak perlu pusing kalau mau menyiapkan tahu pepes (sehat !!, cocok untuk yang sedang diet) enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa jadi sajian spesial.
Lihat juga resep PEPES TAHU (Menu Diet/Rendah Kalori) enak lainnya. Resep Tahu Pepes (Sehat !!, cocok untuk yang sedang diet). Dengan memakai Cookpad, kamu menyetujui Kebijakan Cookie dan Ketentuan Pemakaian.
Di bawah ini ada beberapa tips dan trik praktis dalam mengolah tahu pepes (sehat !!, cocok untuk yang sedang diet) yang siap dikreasikan. Anda dapat membuat Tahu Pepes (Sehat !!, cocok untuk yang sedang diet) memakai 11 jenis bahan dan 7 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan dalam pembuatan Tahu Pepes (Sehat !!, cocok untuk yang sedang diet):
- Ambil 6 pcs Tahu
- Gunakan sejumput Ikan teri
- Siapkan 2 buah Telur
- Sediakan 10 buah Cabai rawit
- Ambil 20 buah Cabai merah
- Ambil 4 siung Bawang merah
- Ambil 2 siung Bawang putih
- Siapkan sesuai selera Garam
- Gunakan sesuai selera Kaldu bubuk
- Siapkan Daun bawang
- Sediakan Daun pisang untuk pembungkus
Pepes tempe dan tahu menjadi makanan yang pas dikonsumsi saat diet. Karena kedua makanan ini merupakan sumber protein yang baik untuk tubuh. Selain itu, keduanya memiliki kalori yang rendah. Nah, pepes tempe dan tahu ini bisa menjadi solusi bagi kamu yang bosan dengan makanan yang hanya direbus saja.
Cara menyiapkan Tahu Pepes (Sehat !!, cocok untuk yang sedang diet):
- Haluskan tahu, telur, cabai rawit, cabai merah, bawang putih, bawang merah, garam, dan kaldu bubuk.
- Tambahkan teri sedikit, dan daun bawang, lalu aduk merata.
- Masukkan kedaun pisang lalu ikat kuat, pastikan tidak ad yang tertumpah.
- Masukkan ke dalam kukusan. Yang telah berisi air.
- Kukus selama kurang lebih 30 menitan.
- Angkat dan tiriskan.
- (Untuk lebih nikmat, apabila hendak disantap, bisa di bakar di teflon lagi)/tidak wajib.
Burger vegan seratus persen terbuat dari protein nabati yang dibentuk sedemikian rupa hingga menyerupai burger aslinya. Sangat cocok bagi Anda yang sedang diet dan seorang vegetarian. Tahu merupakan salah satu makanan yang dapat dijadikan menu makan untuk program diet Anda. Kandungan kalori yang rendah pada tahu membuat tahu menjadi cocok untuk dijadikan makanan untuk diet. Kandungan protein nabati yang terkandung pada tahu dapat memberikan efek kenyang pada tubuh lebih lama sehingga kita tidak akan cepat merasa lapar.
Gimana nih? Gampang kan? Itulah cara menyiapkan tahu pepes (sehat !!, cocok untuk yang sedang diet) yang bisa Anda lakukan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
