Sedang mencari inspirasi resep menu diet hari kedua (no minyak, no msg, no tepung) yang unik? Cara menyiapkannya memang susah-susah gampang. Jika salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan justru cenderung tidak enak. Padahal menu diet hari kedua (no minyak, no msg, no tepung) yang enak harusnya sih memiliki aroma dan cita rasa yang mampu memancing selera kita.
Banyak hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari menu diet hari kedua (no minyak, no msg, no tepung), pertama dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menghidangkannya. Tidak usah pusing kalau hendak menyiapkan menu diet hari kedua (no minyak, no msg, no tepung) yang enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa menjadi sajian istimewa.
Tummy And Arm Fat is Melting Away More And More Every Day. Effective Way To Lose Abdominal Fat Quickly & Safely, Try Now! The powerful antioxidants in ProVen help to support weight loss goals.
Berikut ini ada beberapa cara mudah dan praktis untuk membuat menu diet hari kedua (no minyak, no msg, no tepung) yang siap dikreasikan. Anda bisa membuat Menu Diet Hari Kedua (No Minyak, No MSG, No Tepung) memakai 24 bahan dan 5 tahap pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan untuk menyiapkan Menu Diet Hari Kedua (No Minyak, No MSG, No Tepung):
- Sediakan Bahan Untuk Bacem (ini aku masak 1 hari sebelum di makan)
- Gunakan 10 Tahu
- Siapkan 3 Lembar Salam
- Ambil 3 Siung Bawang Putih
- Ambil 4 Siung Bawang Merah
- Sediakan 1 Ruas Laos
- Gunakan 1 Buah Gula Jawa
- Gunakan Garam
- Siapkan Kecap
- Siapkan Bahan untuk Lele
- Gunakan 3 Ekor Lele
- Siapkan 4 Lembar Salam
- Ambil 1 Ruas Kunyit
- Sediakan 1 Ruas Jahe
- Siapkan 1 Batang Serai
- Gunakan Jeruk nipis
- Gunakan Garam
- Gunakan Pelengkap sayuran
- Siapkan Tauge
- Sediakan Bayam
- Siapkan Sambal
- Gunakan 5 Buah Cabe setan
- Siapkan 1 Siung Bawang putih
- Ambil Garam
Proteinnya cukup rebus telur saja & sudah memberikan pesan ke suamik untuk memakan putih telur nya saja yang tidak mengandung PH Asam terlalu besar. Resep Menu Diet Hari Pertama (No Minyak, No MSG, No Tepung). Hidup itu belajar belajar dan belajar Kali ini belajar untuk sayang sama badan sendiri jadi mengumpulkan niat untuk memberikan asupan ke badan dengan makanan Sehat Minyak merupakan salah satu hal yang perlu dihindari saat diet. itu sebabnya banyak orang menghindari gorengan saat melakukan Cara Diet Ampuhuntuk membentuk tubuh yang ideal. Bahaya Gorengan Untuk Diet tidak hanya dapat menggagalkan diet anda namun juga dapat menyebabkan terjadinya resiko terkena penyakit lain seperti obesitas, diabetes, hingga penyakit jantung coroner.
Cara membuat Menu Diet Hari Kedua (No Minyak, No MSG, No Tepung):
- Untuk tahu bacem bawang merah, bawang putih cuma aku cincang aja ya. Beli tahu nya yang Enak ya biar gak pait hasilnya (aku beli Tahu harga 7.000 isi 10 Tahu nya kecil2 tapi worthed lah sma rasanya dan gak hancur)
- Masukan tahu, bawang merah, bawang putih, laos (geprek), kecap, gula jawa 1 buah, salam, garam, air (tahu harus sampai terendam air) setelah itu rebus menggunkan api sedang. Setelah mendidih matikan diamkan saja dan sore d hangkatkan lagi ya biar tambah meresap. Pagi nya sebelum di tata di panaskan lagi baru di tiriskan, air di buang.
- Untuk lele kepalanya aku hilangkan ya, krna gak mungkin bisa d makan juga (beda sama lele goreng😀) dan cuci lele smpi bersih kasih garam sma jeruk nipis. Diamkan 10 menit, bilas kembali. Kemudian masukan ke tempat anti panas sebelumnya d alasin dulu pakai daun salam, baru lele d tata d atas nya tambahkan irisan jahe, kunyit, serai, garam kemudian d kukus kurleb 30menit. Tiriskan.
- Bahan sambal aku kukus dlu baru di uleg d tambahkan garam sesuai selera
- Pelengkapnya rebus bayam. Untuk tauge hanya aku rendam air panas sebentar. Siap di tata dan dimakan di jam 12 siang😀
Tepung dicoret, karena biasanya dalam pengolahannya ditambahkan gula. atau digoreng dalam minyak. seperti roti rotian, gorengan dll. Untuk mempertahankan kewarasan, saya pake aturan cheat dayfamily time bareng keluarga. Pada menu katering diet sehat yang ditawarkan, Vita tak hanya menerapkan no MSG saja, melainkan ada juga beberapa prinsip memilih bahan makanan yang baik untuk menunjang hidup sehat. Minyak kelapa bisa di gunakan untuk pengganti minyak sayur saat Anda sedang diet. Menggunakan minyak kelapa sebagai minyak goreng juga bisa menyehatkan jantung Anda.
Gimana nih? Mudah bukan? Itulah cara menyiapkan menu diet hari kedua (no minyak, no msg, no tepung) yang bisa Anda praktikkan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
