Lagi mencari ide resep bubur oat gurih (menu diet) yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Kalau keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan bahkan tidak sedap. Padahal bubur oat gurih (menu diet) yang enak selayaknya memiliki aroma dan rasa yang bisa memancing selera kita.
Banyak hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari bubur oat gurih (menu diet), pertama dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar, hingga cara membuat dan menghidangkannya. Tidak usah pusing jika ingin menyiapkan bubur oat gurih (menu diet) enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat menjadi suguhan istimewa.
Tummy And Arm Fat is Melting Away More And More Every Day. Effective Way To Lose Belly Fat Quickly & Safely, Try Now! Tummy And Arm Fat is Melting Away More And More Every Day.
Di bawah ini ada beberapa tips dan trik praktis yang dapat diterapkan untuk mengolah bubur oat gurih (menu diet) yang siap dikreasikan. Anda bisa membuat Bubur Oat gurih (menu diet) memakai 9 bahan dan 5 tahap pembuatan. Berikut ini cara dalam menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan dalam menyiapkan Bubur Oat gurih (menu diet):
- Sediakan 250 ml air
- Sediakan 2 sdm kecap inggris
- Sediakan 1 sdm kecap asin
- Sediakan 1 sdt bawang putih bubuk
- Ambil 1/4 sdt lada bubuk
- Gunakan 1 sdm saus tiram lee kum kee
- Gunakan 1/2 sdt kaldu jamur (kalo kurang tambahin aja ya sesuai selera
- Ambil 3 sdm quaqer oat (yg warna biru)
- Ambil 1 buah telur
Jadi bikinlah bubur oat plus bakso halimah fauziah. Bubur oat gurih untuk diet Ceritanya lagi pengen bikin kreasi oat, biar gak bosen buat sarapan. Menu Diet sehat yg satu ini lumayan cocok dilidahku. Lihat juga resep Bubur Oat Telur enak lainnya. menu yang dipilih haruslah menu yang mengenyangkan juga supaya nanti takdelah asyik nak buka tutup pintu peti ais sahaja.
Cara menyiapkan Bubur Oat gurih (menu diet):
- Tuangkan air, masukan semua bumbu dan aduk rata. Tunggu sampai mendidih dan icip rasa, jika sudah pas masukan quaqer oat. Kemudian aduk rata
- Masukan telur, tunggu sampai setengah matang (sesuai selera ya hehe) masak sampai air menyusut
- Sajikan. Kalau punya ayam yg diungkep sampai matang bisa disuwir2 ya, pasti jadi lebih mantap ditaburin diatas bubur.
- Yang ini bubur oat meal nya dipakein sawi yg kecil (yg manis) trus telurnya di diaduk2 aja😄 simpel masak ga nyampe 10 menit
- Saya coba hitung kalorinya, dan hasilnya 300an kalori satu porsi bubur oat ini. Kenapa saya genepin 300? Karna di aplikasi tersebut gaada kecap asin lee kum kee hehe, jd digenepin aja ya. Dan itungan ini belum termasuk sayur sama ayam, hitung sendiri ya kalo mau ditambahin hehe
So this time, i nak share menu bubur oat ayam dari Quaker Oat yang ringkas, mengenyangkan, mudah dan lazat dan sangat sesuai untuk yang tengah berdiet. Resep Oatmeal Diet Enak - Ada banyak cara dan jenis diet yang bisa dilakukan dan diterapkan untuk menurunkan berat badan, sekedar detoksifikasi atau ingin mendapatkan manfaat sehat dan juga bugar secara bersamaan. Menu diet pun beragam, ada yang memilih mengganti karbohidrat dengan beras merah, mengganti keseluruhan makanan dengan konsumsi buah dan sayur, atau menghitung jumlah kalori yang. Nggak heran jika menu diet identik dengan menu sayur dan buah. Sayur dan buah memiliki kadar nutrisi yang sesuai dengan kebutuhan tubuh harian.
Gimana nih? Mudah bukan? Itulah cara menyiapkan bubur oat gurih (menu diet) yang bisa Anda lakukan di rumah. Selamat mencoba!
